\工場未経験の方にもおすすめしたい/工場で座りながらできる仕事ってどんなの?

工場は立ち仕事が多い仕事が多いですが、座りながら作業したい人もいるでしょう。

工場の仕事の中には座りながら仕事できる職種もあり、未経験からでも始められます。

工場で座りながらできる仕事に挑戦したい人は、メリット・デメリットも理解しておくことが大切です。

本記事では、工場未経験者におすすめしたい座りながらの仕事について、徹底解説します。

また、座りながら仕事をするときの注意点と対処法を紹介しますので、デスクワークを希望する方は参考にしてください。

この記事を読むことで、未経験からでも始められる座り業務について理解でき、自分に合った仕事が見つけられるでしょう。

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工場で座りながらできる仕事ってどんなもの?

工場は機械オペレーターやライン作業など立ち仕事が多いと思われがちです。

しかし、工場でも座りながらできる職種があります。

工場で座りながらできる仕事は以下の通りです。

  • 組み立て
  • 検品・検査
  • 工場事務員
  • 品質管理
  • 生産管理
  • 設計
  • 研究開発
  • 資材調達

  
座りながらの仕事は、長時間立ちっぱなしや重量物の運搬がないため、身体的な負担が少ないです。

仕事は室内のため、適切な温度や湿度が設定されており、作業環境が快適に保たれています。

専門スキルやトレーニングが必要な職種もありますが、座りながら仕事をしたい人には魅力的な内容です。

工場未経験者におすすめしたい座り仕事5選

ここでは、工場未経験者におすすめしたい座り仕事を5つ紹介します。

  • 組み立て
  • 検品・検査
  • 工場事務員
  • 品質管理
  • 生産管理

  
工場は立ち仕事も多いと思われがちですが、座り仕事もあります。

一つひとつ詳しく解説しますので、参考にしてみてください。

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《組み立て》

組み立て作業は、専門的スキルや経験を必要としない場合が多く、未経験者でも始めやすいです。

工場によっては、組み立て作業は立ち仕事になる場合もありますが、座り仕事も少なくありません。

基本的な指示に従って製品や部品を組み立てるだけでの作業が多いため、未経験者でも気軽に始められます。

《検品・検査》

検品・検査の仕事は未経験者にとってスキルを習得しやすく、工場環境での座り仕事にも適しています。

小さい部品や製品は、机の上で検品や検査が行われるため、座りながらの作業がメインとなります。

品質基準や検査手順については、トレーニングを受け必要なスキルが取得できます。

《工場事務員》

工場未経験者におすすめしたい座り仕事は、工場事務員です。

一般的な事務員と同様に専門的スキルや経験を必要としないため、未経験者でも取り組みやすいです。

基本的な作業は主にパソコンに向かい、データ入力や書類整理、電話対応、スケジュール管理など幅広い業務に携わります。

デスクワークがメインなので、ほとんど座り仕事です。

事務スキルやコミュニケーションスキルを向上させる機会もあり、未経験者にとってもスタートしやすい職種といえます。

一方で、事務経験のある方であれば、経験を活かして働くことができます。

《品質管理》

品質管理は検品や検査と同じで、製品の品質を管理する作業を行います。

品質管理の主な作業はデスクワークです。

製品の寸法を計測して、データで管理したり分析したりして品質向上に貢献できます。

不良品を早期に発見し、製品の品質を維持する役割を果たします。

品質管理は、未経験者にとってスキルを習得しやすく、工場の座り仕事に適した職種の一つです。

《生産管理》

生産管理は、生産計画の立案、スケジュール管理などを行うため、パソコンで作業を行います。

生産管理は他部署との連携も求められるため、コミュニケーション能力が必要です。

スキルに関しては、入社後のトレーニングや研修で知識が身につけられます。

生産管理の仕事は、未経験者にとって座り仕事として始めやすく、工場に貢献できる職種です。

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工場で座りながらの仕事をするメリット

ここでは、工場で座りながら仕事をするメリットを紹介します。

  • 体力の負担が少ない
  • 環境が整備された職場で働ける
  • 専門スキルが身に付く
  • 未経験からでも挑戦しやすい

  
工場で座りながらの仕事は、体力に自信がない人でも働けます。

一つひとつ詳しく解説しますので、参考にしてください。

●体力の負担が少ない

工場で座りながら仕事をするメリットは、体力の負担が少ないことです。

長時間の立ちっぱなしや重量物を運ぶ必要もないため、身体の負担が軽減されます。

たとえば、長時間の立ちっぱなしは足腰に負担をかけ、重大なケガの原因になるかもしれません。

座りながらの仕事であれば、長時間の立ちっぱなしもなく快適に仕事ができます。

体力に自信がないけど工場で働きたい人は、座りながらできる仕事を検討することをおすすめします。

●環境が整備された職場で働ける

工場で座りながら仕事をするメリットは、環境が整備された職場で働けることです。

座りながらの仕事は屋内と作業となりますので、空調設備が整っています。

快適な作業環境が提供されるため、従業員は季節や気象条件に左右されず、仕事に集中できます。

また、工場内での騒音も聞こえにくいため、快適な環境で作業ができるでしょう。

●専門スキルが身に付く

工場で座りながら仕事をするメリットは、専門スキルが身に付くことです。

座りながらの仕事は、製品や品質などの専門知識が学べます。

たとえば、生産管理職なら座りながらでも製造工程や品質の知識が身に付きます。

座りながらの仕事は、トレーニングや研修を受ける機会が多いです。

専門知識とスキルの取得により、将来のキャリアアップも期待できます。

●未経験からでも挑戦しやすい

未経験からでも挑戦しやすいことも、メリットの1つです。

工場での仕事は、入社後にトレーニングや研修を受けるため、専門知識や経験を求められない場合があります。

そのため、高度なスキルや経験を持っていない未経験者でも挑戦しやすいです。

工場での仕事は未経験者でも容易であるため、座りながら仕事がしたい人にとっては魅力的な選択肢といえます。

工場で座りながらの仕事をするデメリット

ここでは、工場で座りながら仕事をするデメリットを紹介します。

  • 姿勢が悪くなりやすい
  • 運動不足になりがち
  • モチベーションの維持が難しい

  
工場で座りながら仕事したい方は、デメリットを把握しておくことが大切です。

一つひとつ詳しく解説しますので、参考にしてください。

●姿勢が悪くなりやすい

工場で座りながら仕事をするデメリットは、姿勢が悪くなりやすいことです。

座りながらの仕事は、長時間同じ姿勢を維持するため、姿勢が悪くなります。

悪い姿勢は、背中や首の筋肉への負担を増加させ、長期的な健康問題を引き起こすかもしれません。

また、姿勢の悪さが健康に悪影響を与えるだけでなく、仕事効率にも影響を及ぼすこともあります。

座りながらの仕事をしたい人は、こまめなストレッチやトレーニングなどを行うことが大切です。

●運動不足になりがち

工場で座りながら仕事をするデメリットは、運動不足になりがちなことです。

長時間同じ姿勢で作業するため、運動不足に陥り、筋力や持久力が低下する可能性があります。

また、運動不足は身体的にも悪影響を及ぼすリスクが高まるため、定期的な運動が大切です。

座りながらの仕事をしたい人は、定期的な運動やストレッチ、適切な姿勢の保持、適度な休息を取る必要があります。

●モチベーションの維持が難しい

モチベーションの維持が難しいこともデメリットの1つです。

同じ仕事を繰り返すことが多く、作業が単調に感じる可能性があります。

単調な仕事は刺激が乏しいため、モチベーションが低下しやすいです。

また座りながらの仕事は運動不足や姿勢が悪くなるため、健康にも悪影響を与え、モチベーションの維持が難しくなります。

工場で座りながら働きたい人は、定期的なリフレッシュを行い、モチベーションを高めることが大切です。

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工場で座りながらの仕事に向いている人

ここでは、工場で座りながらの仕事に向いている人を紹介します。

  • 体力に自信がなく肉体労働を避けたい人
  • 集中力がある人
  • 細かい作業が苦にならない人
  • 臨機応変に柔軟な対応ができる人
  • 周囲に気遣いができる人

  
自分が座りながらの仕事に向いているかどうか知ることは、働く上で重要です。

詳しく解説しますので、参考にしてください。

体力に自信がなく肉体労働を避けたい人

座りながらの仕事は、重い荷物の運搬などの必要がないため、体力への負担が軽減されます。

たとえば重たい荷物を運搬すると、足腰に負担を与え、大きなケガを引き起こすかもしれません。

座りながらの仕事は、危険な作業や身体的な負担が回避でき、安全性が高まります。

体力に自信がなく、肉体労働を避けたい人は、工場で座りながらの仕事は魅力的な選択肢です。

集中力がある人

工場で座りながらする仕事に向いている人は、集中力がある人です。

座りながらの仕事は、パソコンや細かい作業が多く、正確さが求められます。

製品の寸法を測ったり、データをパソコンに入力して分析したりするため、継続的な集中力が必要です。

座りながらの仕事は、品質管理や検査など、品質を保つために継続的な監視や判断が求められます。

そのため、集中力がある人は工場で座りながら仕事に向いているといえます。

細かい作業が苦にならない人

座りながらの仕事は、精密さや正確さが求められる場面が多くあります。

たとえば、製品の品質管理・データ分析・設備の監視など、詳細な情報を確認して処理する必要があります。

細かい作業に没頭し、誤りを最小限に抑えるために継続的な注意が必要です。

そのため、細かい作業が苦にならない人は、工場で座りながらの仕事に向いています。

臨機応変に柔軟な対応ができる人

工場は生産トラブルやスケジュール変更などに柔軟な対応力が求められる場合があります。

たとえば、生産管理ならクライアントの納期変更や設備故障のトラブルに対して、即座に対策を講じる必要があります。

変化や課題が生じた際、臨機応変に問題解決策を見つける能力が大切です。

臨機応変で柔軟な対応ができる人は、工場で座りながらの仕事において重要な資質を持っています。

周囲に気遣いができる人

座りながらの仕事にも、周囲と協力して円滑に作業する能力が求められます。

たとえば、同僚が困難な状況に直面した場合や助けが必要なときは、気遣いのある人は協力しサポートを提供します。

作業環境を快適で安全なものにするために、共同作業や同僚とのコミュニケーションが大切です。

周囲に気遣いできる人は、工場での座りながらの仕事において協力し、組織として重要な役割を果たします。

工場で座りながら仕事をする注意点と対処法

ここでは、座りながら仕事をする注意点と対処法を紹介します。

  • 肩が凝りやすいためストレッチをこまめにする
  • 運動不足になりがちなため定期的に散歩を取り入れる
  • 活動量が減るため体調管理を徹底する

  
注意点と対処法を理解しておけば、座り仕事を円滑に遂行できます。

詳しく解説しますので、参考にしてください。

肩が凝りやすいためストレッチをこまめにする

座り仕事は、長時間同じ姿勢で作業することが多いため、肩が凝りやすくなります。

そのため、定期的なストレッチや休息を取り入れることが大切です。

肩や首の筋肉を緩め、血行を促進して凝りを緩和します。

そこで、肩の回し運動や首のストレッチなどが有効です。

定期的にストレッチを実践することで、肩こりの影響を最小限に抑え、作業に集中できます。

運動不足になりがちなため定期的に散歩を取り入れる

定期的な散歩や運動を取り入れることで、運動不足を防ぎ、座り仕事による体調不良を改善できます。

長時間座りっぱなしの作業中に、15分~30分ごとには立ち上がったり、散歩することが大切です。

散歩によって筋肉が活性化し、血行が改善します。

また仕事前後に軽い運動やトレーニングを行うことで、筋力を維持し、運動不足を補えます。

仕事と健康を両立させるために、運動と適切な体調管理が重要です。

活動量が減るため体調管理を徹底して行う

工場で座りながら仕事をする注意点と対処法はとして、活動量が減るため体調管理を徹底して行うこともあげられます。

体調管理を徹底して行うことは、座りながらの仕事において健康を維持し、集中して働けます。

具体的には、バランスの取れた食事を心がけ、必要な栄養を摂取することが大切です。

ビタミンやタンパク質など栄養豊富な食品を取り、エネルギーを維持しましょう。

食事以外にもリラックスしたり、運動したりすることも重要です。

自己管理と予防策の実施により、健康問題を最小限に抑え、快適な労働が確保できます。

まとめ

工場で座りながらの仕事は、身体的に負担が軽減され、空調が整った環境で働けます。

最適な環境下で作業ができるため、集中して仕事に取り組めます。

ただし、悪い姿勢や運動不足になりやすく、モチベーションを維持するのも難しいです。

定期的なストレッチや散歩などを実践することで、運動不足や悪い姿勢が改善されます。

また工場で座りながらの仕事に挑戦したい人は、先ほど紹介した「おすすめ仕事5選」を参考に求人を探してみましょう。

工場求人に応募する際は、座って仕事ができるだけでなく、自分の条件に合っているかどうか判断することが大切です。

スタッフのご紹介

大橋 美咲

[ プロフィール ]

大阪出身
製造業界経験3年
派遣業界に強い

[ 職務経歴 ]

採用マーケティングチーム
・Webディレクター
・Webライター
・原稿管理
・出稿管理など

 

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