夜勤明けあるある20連発！【絶対共感できる編】

夜勤明けあるある【後編】

後半戦は、少し癖のある夜勤明けあるあるを紹介していきます。

パチンコに行きたい

特に独身男性に多く、夜勤明けに勝負に行く方も方に多いです。

こうした趣味を通じて職場での関係性が深まることも。

睡眠時間の差が凄い

夜勤明けに予定や家族との時間を過ごす必要がある時には、睡眠時間は少なくなりがちです。

一方で、予定がない日に限っては10時間以上の仮眠をとってしまいがちです。

思考が極端になりがち

遊ぶと決めると限界まで遊び、出ないと決めた日には絶対に家から出ないのも夜勤明けあるあるです。

デートは内心「微妙」

夜勤明けでのデートは、必ずしも嬉しいものではありません。

内心「本当は休みたい」と思いつつも、恋人とデートに出かけることもあります。

ダイエットが分からない

夜勤明けのダイエット方法は非常に難しく、睡眠時間や食事バランスを整えにくくなります。

旅に出たい日がある

夜勤生活も長く続けば、やがてテンションが異常に高い日には旅に出たい気持ちになります。

夜勤明け弾丸旅行に出かけることも。

最終日の体は無敵状態

解放感だけでなく、夜勤最終日の幸福度は非常に高いです。

そして夜勤明けとなれば、体は無敵状態に突入します。

靴下が臭く感じる

なぜでしょうか？夜勤明けの靴下は異常に臭く感じてしまいます。

給料日が特に楽しみ

夜勤をされている方は、夜勤手当が付くために所得が高くなります。

その結果、給料日が特に楽しみにもなりやすいです。

高カロリーを食べやすい

夜勤明けに自炊は難しいです。

だからこそ、ラーメンなどの高カロリーなもので効率的にカロリー摂取をしがちです。

夜勤は慣れとの闘い！

夜勤明けあるあるですが、これらのあるあるは慣れてくる頃に、同じような行動をたくさん取るようになっています。

夜勤最終日の解放感や喜びの感情は、夜勤経験者にしか分からないことでしょう。

ちなみに夜勤経験者の方は、美容や健康に日勤専属の方以上に気を使いやすくなるとも言われています。

それだけ体調管理に気を遣う必要があり、ジムに通っている方なども多くいるようです。

交代勤務のメリットデメリットは、「二交代制の生活リズムとシフト例｜メリットデメリット6選」を参考にしてみましょう。

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